垫下巴（如下巴注射填充或假体植入）4天后觉得效果不明显，通常不需要立即重新调整。以下是具体分析和建议：
1. 术后4天效果不明显的可能原因
肿胀未消退：术后初期（尤其是注射填充或假体植入后）会有明显肿胀，可能掩盖真实效果，完全消肿通常需要 1~4周（注射类）或 更长时间（假体手术）。
填充材料未稳定：如玻尿酸注射后需要时间定型，可能1~2周后才会更自然。
假体位置适应期：假体垫下巴后，组织需要时间适应，外观可能随恢复逐渐变化。
2. 是否需要立即调整？
不建议过早干预：4天时间太短，肿胀和恢复过程可能影响判断。过早调整可能导致过度填充或假体移位。
例外情况：
明显不对称或异常：如假体严重偏移、感染、剧烈疼痛等，需立即联系医生。
注射填充后完全无变化：可能注射层次或剂量有误，需与医生确认。
3. 建议步骤
1. 耐心等待：至少观察 2~4周，待肿胀基本消退后再评估效果。
2. 定期复查：按医生约定的时间复诊（通常术后1周、1个月），由专业人士判断是否需要调整。
3. 沟通医生：如果仍有疑虑，拍照记录并咨询主刀医生，说明具体不满意的点（如高度、形状等）。
4. 后续可能的处理方式
玻尿酸填充：若效果仍不理想，可在消肿后补充注射（需间隔1个月以上）。
假体手术：需等待3~6个月恢复稳定后再考虑修复或调整。
4天时间太短，绝大多数情况属于正常恢复期。除非有严重异常，否则建议先耐心等待，避免过早干预。最终效果需结合个人体质和手术方式，与医生保持沟通是关键。