磨骨改脸型手术（如下颌角截骨、颧骨内推等）属于四级整形手术，创伤较大，恢复期相对较长。具体恢复时间因个人体质、手术范围和术后护理而异，以下是一般阶段的恢复参考：
1. 术后恢复阶段
0~7天（急性肿胀期）
面部肿胀和淤血最明显，可能伴随疼痛、麻木感。
需住院观察，佩戴加压头套，避免感染。
饮食以流食为主，避免咀嚼。
1~2周
肿胀逐渐消退（约50%~60%），淤血减轻，可拆除缝线。
仍需持续佩戴头套（每天12小时以上），帮助软组织复位。
可逐步过渡到软食，但忌辛辣、过硬食物。
1~3个月（快速消肿期）
肿胀消退70%~80%，轮廓效果初步显现，但可能仍有局部僵硬或麻木。
可恢复轻度活动，但避免剧烈运动或碰撞。
麻木感通常3~6个月逐渐恢复。
3~6个月（稳定期）
肿胀基本消失，骨骼愈合稳定，脸型接近最终效果。
软组织完全恢复自然可能需要更长时间（尤其颧骨手术可能需1年）。
完全恢复
骨骼完全愈合及软组织自然需 6~12个月，个别案例可能更长。
2. 影响恢复的因素
手术方式：截骨范围越大，恢复越慢。
个人体质：年轻人、代谢快者恢复更快。
术后护理：严格遵医嘱（如忌口、头套佩戴、清洁）能减少并发症。
并发症：若发生感染或骨不愈合，恢复期会延长。
3. 注意事项
避免早期剧烈活动：3个月内防止撞击或过度张口。
饮食控制：2个月内避免硬食、辛辣、烟酒。
定期复查：通过X光或CT确认骨骼愈合情况。
心理预期：最终效果需耐心等待，肿胀完全消退前勿过度焦虑。
4. 风险提示
磨骨手术风险较高，需选择有四级资质的医院和经验丰富的医生。若术后出现持续疼痛、发热或不对称，需及时就医。
如有特殊需求（如工作需要），部分人2~3周后可戴口罩社交，但完全恢复仍需数月。建议提前规划充足休息时间。