双臂抽脂术后穿塑形衣的时间因个体差异和医生建议有所不同，但通常遵循以下原则以达到最佳效果：
1. 基本时间建议
术后0~4周（第一阶段）：需24小时全天穿着（洗澡时短暂脱下），帮助压迫止血、减少肿胀、促进皮肤贴合。
术后4~6周（第二阶段）：可逐渐减少至每天穿戴12小时左右（如白天或夜间），具体根据恢复情况调整。
6周后：多数人可仅在白天活动时穿戴（约8小时），直至术后3个月左右完全停止，但需遵医嘱。
2. 影响穿戴时间的因素
肿胀程度：肿胀明显者需延长穿戴时间。
皮肤回缩能力：皮肤弹性较差者（如年龄较大）可能需要更长时间（3~6个月）。
手术范围：抽脂量较大或双侧手臂均操作时，塑形衣需穿戴更久。
3. 塑形衣的作用
减少血肿和血清肿：早期压迫预防积液。
促进皮肤贴合：防止术后皮肤松弛或凹凸不平。
辅助轮廓塑形：帮助手臂线条更流畅。
4. 注意事项
选择合适的塑形衣：需贴合但不影响血液循环，建议选择医用加压款。
保持清洁：避免长时间潮湿或摩擦皮肤。
结合其他护理：如按摩（术后2~4周开始）可辅助消肿和软化硬结。
5. 个体化调整
最终需以主刀医生的评估为准，定期复查并根据恢复进度调整穿戴方案。若出现疼痛、皮肤过敏或血液循环问题，应及时就医。
如有特殊情况（如二次修复手术或并发症），穿戴时间可能延长。术后配合健康饮食和适度运动（如手臂轻度活动）也能提升效果。