关于36岁是否适合做隆胸手术，需要综合考虑多个因素，包括身体状况、心理预期、手术风险以及术后护理等。以下是一些关键点的分析，供参考：
1. 年龄与身体条件
生理适应性：36岁通常不属于高龄手术禁忌范围，只要身体健康（无严重心脏病、糖尿病、免疫疾病等），乳腺组织状态良好，手术是可行的。
皮肤弹性：皮肤弹性和愈合能力可能略低于年轻人，但个体差异较大，需医生评估（如皮肤松弛度、乳房下垂程度）。
乳腺健康：术前需确保无乳腺疾病（如乳腺增生、乳腺癌家族史需谨慎），建议完成乳腺超声或钼靶检查。
2. 手术动机与心理预期
明确需求：确认手术是为了改善先天发育不足、产后萎缩、形体不对称，还是其他心理需求。需与医生充分沟通预期效果（如大小、形状）。
心理准备：隆胸手术无法解决深层心理问题（如身体焦虑、伴侣压力），需确保决策出于个人意愿。
3. 手术方式的选择
假体类型：硅胶假体（自然度高）或盐水假体（安全性易监测），各有优缺点，需根据胸廓基础、皮下脂肪厚度选择。
植入层次：胸大肌下（适合皮下脂肪薄者，减少包膜挛缩风险）或乳腺下（恢复快，但可能影响哺乳和影像检查）。
切口位置：腋下、乳晕边缘或乳房下皱襞，各有瘢痕隐蔽性和恢复特点。
4. 风险与并发症
短期风险：感染、血肿、麻醉反应（需评估麻醉耐受性）。
长期问题：包膜挛缩（假体变硬）、假体移位或破裂（需定期复查）、可能影响哺乳或乳腺检查。
恢复期：约12周基本恢复，13个月避免剧烈运动，可能有短暂疼痛或肿胀。
5. 术后护理与长期维护
随访需求：术后需定期复查，假体可能需在1015年后更换。
生活方式：吸烟、肥胖可能影响愈合，需提前调整。
哺乳计划：若未来计划哺乳，需选择对乳腺影响小的术式。
6. 医生与机构选择
资质审查：选择有整形外科资质的医生，查看过往案例，优先考虑公立医院或正规私立机构。
面诊建议：至少咨询23位医生，对比方案（如假体大小、切口位置）。
建议
适合的情况：身体健康、动机明确、了解风险且预期合理。
需谨慎的情况：未控制的慢性病、瘢痕体质、心理状态不稳定。
替代方案：可考虑自体脂肪移植（适合需小幅调整且脂肪充足者），但存在吸收率问题。
最终决策应基于专业医生的评估与个人需求，权衡利弊后做出。建议优先选择经验丰富的整形外科医生进行详细面诊。