磨骨手术（下颌角截骨或颧骨内推等）属于四级高难度整形手术，恢复期相对较长，需耐心护理。以下是详细恢复阶段及注意事项：
一、恢复时间线
1. 初期肿胀期（0~7天）
术后前3天肿胀最明显，可能伴随淤青、疼痛，需住院观察。
佩戴头套加压包扎，减少出血和肿胀。
饮食：全流食（如牛奶、果汁），避免咀嚼。
2. 快速消肿期（2~4周）
肿胀消退约50%~60%，可逐渐过渡到半流食（粥、软面条）。
仍需持续佩戴头套（每天12小时以上），帮助软组织复位。
避免剧烈运动或低头动作，防止出血。
3. 稳定恢复期（1~3个月）
肿胀基本消退，轮廓初现效果，但可能有局部发硬、麻木感（神经恢复中）。
可恢复正常饮食，但忌辛辣、过硬食物。
部分人可能出现不对称，需与医生沟通是否属正常范围。
4. 完全恢复期（6~12个月）
骨骼愈合稳定，软组织完全贴合，达到最终效果。
麻木感逐渐消失，触觉恢复正常。
二、影响恢复的因素
个人体质：年轻人恢复更快，瘢痕体质者需更长时间。
手术范围：单纯下颌角手术恢复快于联合颧骨手术。
术后护理：严格遵医嘱可降低感染、延迟愈合风险。
三、关键注意事项
1. 感染预防
保持口腔清洁（术后1周内用医用漱口水）。
避免伤口沾水，按时服用抗生素。
2. 饮食禁忌
1个月内禁烟酒、辛辣、海鲜等刺激性食物。
避免用力吸吮（如用吸管），以防伤口撕裂。
3. 复查随访
定期复查（术后1周、1个月、3个月），通过CT检查骨骼愈合情况。
4. 风险预警
如出现持续高热、剧烈疼痛或异常渗出，需立即就医，警惕感染或骨移位。
四、心理预期
术后1个月内脸型可能因肿胀显得不自然，需避免过早评价效果。
最终效果需等待半年至一年，个体差异较大。
建议选择三级甲等医院或具备四级手术资质的机构，确保医生经验丰富。术前需全面评估健康状况，排除凝血功能障碍等禁忌症。