关于大连阳光医院的整形技术是否靠谱，需要从多个角度综合评估，以下是一些建议和注意事项，供您参考：
1. 核实医院资质
正规医疗机构：首先确认医院是否具备《医疗机构执业许可证》，且诊疗科目中包含“医疗美容科”或“整形外科”。
医生资质：主诊医师需持有《医师资格证书》《医师执业证书》以及《医疗美容主诊医师资格证书》，可在国家卫健委官网查询核实。
项目范围：部分高风险手术（如颌面整形）需三级整形医院资质，阳光医院若为二级或以下医院则无权开展。
2. 技术实力评估
设备与环境：正规医院的整形科室应配备符合标准的医疗设备，手术室需达到无菌要求。
医生经验：重点考察医生的临床经验，尤其是您计划进行的项目（如双眼皮、隆鼻等）的案例数量和效果。可通过医院官网、第三方平台（如新氧、更美）查看案例。
技术更新：是否开展当前主流技术（如内窥镜隆胸、微创注射等），还是停留在传统术式。
3. 口碑与反馈
线上评价：参考大众点评、小红书等平台的真实用户反馈，注意分辨水军或刷评现象。
纠纷记录：通过当地卫健委官网或消费者协会查询医院是否有重大医疗事故或投诉记录。
熟人推荐：若有朋友或亲友在该院做过类似手术，可咨询实际体验。
4. 实地考察建议
面诊沟通：通过面诊观察医生是否耐心分析您的需求，而非过度推销项目。
合同细节：确认手术协议中包含项目内容、风险告知、售后服务（如修复责任）等条款。
价格陷阱：警惕远低于市场价的促销，可能存在隐形消费或技术缩水。
5. 大连地区对比
大连有多家公立三甲医院的整形科（如大连医科大学附属第一医院）以及知名民营机构（如大连瑞丽整形），建议横向对比资质、价格和案例后再做选择。
建议：
若阳光医院资质齐全、医生经验丰富且口碑良好，技术上可能有一定保障，但仍需谨慎决策。务必避开“黑诊所”或超范围经营的机构。对于高风险项目（如磨骨、吸脂），优先考虑北上广等地的权威医院。
如有条件，可预约面诊多家机构，对比方案后再做决定。安全永远是整形手术的第一原则！