隆胸后是否穿文胸与胸部下垂的关系需要结合多个因素来分析，以下是关键点的
1. 隆胸假体的类型影响
硅胶/盐水假体：假体本身有支撑作用，短期内（12年内）下垂风险较低，但不穿文胸可能增加长期（5年以上）皮肤和韧带的负担，尤其是较大的假体。
自体脂肪填充：脂肪成活后与天然组织类似，缺乏额外支撑，不穿文胸可能加速下垂，尤其在剧烈运动时。
2. 术后关键期（前612周）
必须穿戴医用塑身衣/运动文胸：帮助固定假体、减少肿胀、促进组织愈合。此阶段不穿文胸可能影响假体位置，甚至导致包膜挛缩等问题。
3. 长期日常生活中的建议
高强度活动（运动、跑步）：建议穿有支撑的运动文胸，减少胸部晃动对悬韧带的拉伸。
日常活动：可选择无钢圈、柔软的休闲文胸，避免长期完全无支撑。
睡眠时：部分医生建议术后初期夜间穿戴，但长期可根据舒适度调整。
4. 自然衰老与重力作用
无论是否隆胸，皮肤弹性会随年龄下降，重力作用可能导致下垂。假体重量可能加速这一过程，尤其是假体体积较大或植入位置在乳腺后（相较于胸肌后）。
5. 个体差异
皮肤弹性：天生皮肤紧致的人下垂风险较低。
假体大小/位置：过大的假体或乳腺下植入比胸肌下植入更易下垂。
生活习惯：吸烟、快速减肥等会加速皮肤松弛。
结论
短期内：术后必须按医嘱穿专用文胸，避免早期下垂或并发症。
长期：不穿文胸可能增加下垂风险，尤其在剧烈活动时，但日常适度不穿影响较小。选择适合自己的支撑方式，并注意皮肤护理、健康生活习惯，才能更有效延缓下垂。
建议定期复诊，根据医生评估调整护理方案。