隆鼻手术后一个月的恢复情况因个人体质、手术方式（如假体隆鼻、自体软骨隆鼻或注射隆鼻）及术后护理而异，但通常会有以下普遍表现：
1. 消肿程度
50%~70%肿胀消退：术后1个月时，大部分外部肿胀（尤其是鼻梁、鼻头）会明显减轻，但仍有轻微肿胀，鼻形可能略显宽大或不完全自然。
鼻尖恢复较慢：若手术涉及鼻头塑形（如抬高或缩小），鼻尖可能仍较硬，肿胀持续时间更长。
2. 鼻部外观
初步轮廓可见：鼻梁高度和基本形态已显现，但最终效果尚未稳定，可能存在不对称或微小偏差（需后续恢复调整）。
切口痕迹：开放式隆鼻的鼻小柱切口可能仍有发红或硬结，但通常不明显；闭合式切口（鼻孔内）恢复更快。
3. 不适感与功能
触感较硬：鼻部组织仍在愈合，假体或软骨可能触感偏硬，按压时有轻微紧绷感。
呼吸改善：若同时进行鼻中隔矫正，通气功能可能已恢复，但内部肿胀可能导致轻微鼻塞。
4. 活动限制
避免剧烈运动：仍需防止碰撞或挤压鼻部，避免游泳、戴框架眼镜等可能影响塑形的行为。
忌口与护理：需继续忌辛辣、烟酒，保持切口清洁（如未完全愈合）。
5. 恢复差异
注射隆鼻：1个月时基本稳定，但玻尿酸可能开始轻微代谢。
复杂手术（如肋软骨隆鼻）：恢复更慢，鼻部僵硬或肿胀可能更明显。
注意事项
个体差异：年轻人、非吸烟者恢复更快；瘢痕体质者需关注切口愈合。
复诊关键期：术后1个月是医生评估初步效果的重要节点，需按医嘱复查。
最终效果时间
完全恢复需3~12个月：鼻部软组织软化、形态自然化需更长时间，尤其是鼻尖塑形。
若1个月时仍有明显疼痛、异常红肿或形态问题，应及时联系医生排查感染或移位等并发症。总体而言，此时虽未达到最终效果，但已能初步看到手术改变，需耐心等待后续恢复。