隆胸手术后一周仍有明显不适可能是正常恢复过程中的现象，但也可能与并发症有关。以下是可能的原因及建议：
一、正常术后反应
1. 组织水肿与淤血
术后12周是炎症反应高峰期，胸部肿胀、紧绷感、轻微疼痛属于正常现象，尤其植入物较大或手术剥离范围较广时更明显。
2. 肌肉适应性反应
若假体置于胸大肌下，肌肉受到牵拉可能导致持续性酸痛或活动时疼痛，通常需24周逐渐缓解。
3. 皮肤神经敏感
术中神经末梢受刺激，可能导致灼热感、刺痛或麻木，恢复时间因个体差异从数周到数月不等。
二、需警惕的异常情况
1. 感染迹象
如发热、切口红肿渗液、疼痛加剧或局部发烫，需立即就医。感染多发生在术后12周。
2. 血肿或血清肿
突然的肿胀、剧痛或局部硬块可能是血肿，需引流处理；血清肿则表现为波动性肿胀。
3. 假体移位或包膜挛缩早期
假体位置异常可能导致不对称疼痛，罕见情况下早期包膜挛缩会引发持续紧绷感。
4. 过敏或排异反应
极少数对假体材料过敏，表现为持续红肿、皮疹等。
三、建议措施
1. 短期护理
严格穿戴医用弹力胸衣，避免上肢剧烈运动。
遵医嘱服用抗生素（如有感染风险）或止痛药，避免阿司匹林类影响凝血。
2. 何时就医
疼痛评分≥7分（10分制）或持续加重。
伴随发热（＞38℃）、皮肤发红扩散、异味分泌物。
单侧突然肿胀或形状改变。
3. 康复辅助
冷敷缓解肿胀（术后初期）/ 热敷（后期肌肉痉挛）。
轻柔按摩需医生确认时机，过早可能加重肿胀。
四、个体差异因素
手术方式：腋下切口比乳晕切口通常恢复更慢。
体质敏感度：疼痛阈值较低者可能感知更明显。
术后活动：过早提重物或运动可能延长不适期。
提示：多数患者23周不适显著减轻，若超过此时间仍有严重症状，建议复查超声或MRI排除并发症。保持与主刀医生的沟通，记录症状变化（如拍照对比）有助于准确评估。