关于河南赵亮医生的整形技术是否靠谱，建议您通过以下步骤进行综合评估，以确保安全和效果：
1. 核实医生资质
执业资格：通过国家卫健委官网（查询医生的执业注册信息，确认其是否具备《医师资格证书》和《医师执业证书》，且执业范围是否为“医疗美容”或相关专科。
职称与经验：了解医生是否为副主任医师或更高级别，并确认其从业年限（10年以上经验更可靠）及专注的整形领域（如鼻部、眼部整形等）。
2. 机构合规性检查
医疗机构许可证：确认所在机构持有《医疗机构执业许可证》，且诊疗科目包含“医疗美容科”或“整形外科”。
医院等级：优先选择三级整形外科医院或综合医院医疗美容科（如郑州大学第一附属医院等），这类机构设施和应急能力更有保障。
3. 案例与口碑调研
真实案例：要求医生提供近期（1年内）的术前术后对比案例，注意查看动态效果（如视频）及长期随访结果。
多方评价：通过卫健委信用信息网、知乎、小红书等平台搜索医生或机构名称，注意区分真实用户反馈与营销内容。
4. 面诊沟通细节
风险评估：靠谱的医生会详细告知手术方案、替代选项、潜在并发症（如感染、疤痕等）及术后恢复周期，而非过度承诺效果。
个性化设计：警惕“流水线式”方案，正规医生会根据面部基础数据（如鼻额角、唇颏距等）制定个性化建议。
5. 价格与合同审核
费用透明度：低价需警惕（如双眼皮手术低于3000元可能存在陷阱），正规机构费用通常公开且含术后复查。
知情同意书：确认合同中明确列出手术责任、修复条款及纠纷解决方式，避免模糊条款。
6. 行业监督渠道
投诉记录查询：通过当地卫生监督所或12320热线核查机构是否有违规记录。
行业协会认证：查看医生是否为中国整形美容协会（CAPA）等权威组织成员。
建议行动：
若为郑州地区，可优先预约河南省人民医院整形外科或郑州市中心医院医疗美容科等公立机构对比方案。
对非知名医生，建议通过“中国裁判文书网”检索是否有相关医疗纠纷案例。
最终决策需建立在多方验证基础上，切勿仅凭广告或单一渠道信息做判断。医疗美容具有不可逆性，谨慎选择是保障安全的第一原则。