抽脂手术（上臂和后背）的真实效果与恢复过程因个体差异较大，但以下是基于常见情况的，供参考：
一、真实效果
1. 塑形为主，减重有限
抽脂主要针对局部顽固脂肪（如“蝴蝶袖”、后背赘肉），适合体重相对稳定但局部松弛的人群。
术后围度减少明显，但整体体重变化不大（脂肪密度低）。
皮肤弹性好的人效果更佳；若皮肤松弛，可能需要结合紧肤治疗（如射频、超声刀）。
2. 术后形态改善
上臂：线条更流畅，但肌肉松弛或皮肤薄的人可能需配合运动塑形。
后背：脂肪堆积（如“Bra脂肪”）减少，但需注意术后淋巴循环可能暂时性水肿。
3. 局限性
无法改善橘皮组织或严重皮肤松弛。
效果依赖医生技术，过度抽取可能导致凹凸不平。
二、恢复过程
1. 术后07天（急性期）
肿胀疼痛：明显肿胀、淤青，需穿戴塑身衣24小时（上臂/后背专用款）。
活动受限：上臂动作可能受限，避免提重物或高举手臂。
引流与护理：部分人需放置引流管（12天），保持伤口清洁。
2. 术后24周（消肿期）
肿胀逐渐消退，淤青减轻，但仍有硬结或麻木感。
塑身衣需持续穿戴（每天1220小时），帮助皮肤回缩。
可恢复轻度活动，但避免剧烈运动。
3. 术后13个月（稳定期）
肿胀基本消退，轮廓逐渐清晰，可能出现短暂性“局部凹凸”（多数会自然改善）。
皮肤感觉可能暂时异常（如刺痛、发痒）。
可逐步恢复运动，但塑身衣建议坚持穿3个月左右。
4. 术后6个月（最终效果）
脂肪稳定，效果明显，皮肤收紧完成（若原本弹性好）。
遗留的轻微不平整可能需要二次修复（概率约510%）。
三、注意事项
1. 术前
选择经验丰富的医生，确认手术方案（如是否结合激光溶脂或BodyTite）。
戒烟酒，避免服用抗凝血药物。
2. 术后
严格穿戴塑身衣，防止血清肿和皮肤松弛。
饮食清淡，补充蛋白质和维生素促进愈合。
避免暴晒，防止色素沉着。
3. 风险提示
感染、血肿、不对称等（概率低但需警惕）。
深静脉血栓（DVT）风险，建议早期轻度活动。
四、是否值得做？
适合人群：局部脂肪顽固、皮肤弹性尚可、对运动饮食调整无效者。
慎重考虑人群：BMI过高、皮肤严重松弛、疤痕体质或代谢疾病患者。
建议面诊时提供详细身体数据，医生可能用3D成像模拟效果。术后效果与长期维护（如健康饮食）密切相关，需理性预期。