手背整形术后的恢复时间因手术类型、个人体质及术后护理而异，但一般可分为以下几个阶段：
1. 初期恢复（术后12周）
肿胀与淤血：手背可能出现明显肿胀、淤青，通常37天达高峰，之后逐渐消退。
伤口护理：需保持伤口清洁干燥，按医嘱换药，避免感染。拆线时间约为714天（若为可吸收线则无需拆线）。
活动限制：避免手部剧烈活动或负重，防止伤口裂开或出血。
2. 中期恢复（26周）
肿胀减轻：大部分肿胀和淤血在24周内消退，但轻微肿胀可能持续更久。
功能恢复：可逐步开始轻度活动，防止关节僵硬，但需避免过度用力。
瘢痕管理：伤口可能发红、变硬，可通过硅胶贴、按摩或医生推荐的祛疤产品改善。
3. 完全恢复（36个月）
组织软化：手背皮肤和深层组织逐渐软化，触感更自然。
瘢痕成熟：瘢痕颜色变淡（需612个月），最终趋于不明显。
最终效果：手术效果（如脂肪填充、皮肤紧致等）通常在36个月后稳定。
影响恢复的因素
手术类型：单纯皮肤切除（如祛皱）恢复较快，骨骼或肌腱调整则需更长时间。
个人体质：年轻、健康者恢复更快；吸烟或糖尿病可能延缓愈合。
术后护理：遵医嘱用药、避免感染及防晒（防色素沉着）至关重要。
注意事项
如出现持续红肿、剧烈疼痛、发热或渗液，需及时就医（可能感染）。
恢复期间避免提重物、长时间下垂手部，可抬高患肢减轻肿胀。
具体恢复计划请以主刀医生的指导为准，个体差异较大。