隆鼻术后的恢复和护理对手术效果至关重要，以下是术后需要做的主要准备和注意事项：
一、术前准备（提前安排）
1. 物品准备：
药物：按医生建议准备抗生素、消肿药（如消脱止）、止痛药、生理盐水（清洁伤口）、疤痕凝胶（如芭克）。
辅助工具：冰袋（术后48小时冰敷）、热敷袋（后期消肿）、无菌棉签、加湿器（缓解鼻干）。
高枕头：睡觉时垫高头部，减轻肿胀。
宽松衣物：避免套头穿衣摩擦鼻部。
2. 生活安排：
请假1~2周，避免劳累。
戒烟酒至少2周，减少出血和感染风险。
术前清洁面部，避免化妆。
二、术后当天护理
1. 伤口处理：
保持鼻部夹板或石膏固定，避免触碰。
用生理盐水清洁伤口周围，遵医嘱换药。
2. 减少肿胀：
冰敷鼻梁（每次15分钟，间隔1小时），避免直接压迫。
3. 饮食：
流食或软食，避免咀嚼过硬食物。
忌辛辣、海鲜、过热食物。
三、术后1~7天关键期
1. 日常注意：
避免低头、弯腰、用力擤鼻涕或打喷嚏（可张口缓解）。
洗脸避开伤口，不要沾水。
避免戴眼镜或挤压鼻部。
2. 肿胀管理：
持续冰敷3天后改为热敷（促进淤血消散）。
3. 用药：
按时服用抗生素，避免感染。
疼痛明显时可短期用止痛药（避免阿司匹林类抗凝药）。
四、术后1个月恢复期
1. 活动限制：
避免剧烈运动（如跑步、游泳）、撞击鼻部。
防晒，防止色素沉着。
2. 饮食调整：
补充蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）、维生素C（促进愈合）。
3. 复诊检查：
按时拆线（通常5~7天），定期复查鼻部形态。
五、长期注意事项
1. 疤痕护理：
拆线后涂疤痕软化膏，坚持3~6个月。
2. 鼻部保护：
3个月内避免挤压、碰撞，睡觉保持仰卧。
3. 效果稳定：
完全恢复需3~6个月（肿胀消退，鼻形自然）。
六、紧急情况处理
立即联系医生：
剧烈疼痛、发烧、伤口流脓（感染迹象）。
假体移位、鼻部严重不对称。
温馨提示：个体恢复情况因人而异，严格遵医嘱是关键！保持耐心，避免焦虑，肿胀会逐渐消退。如有疑问，及时与手术医生沟通。