隆胸术后的包扎和护理对恢复效果至关重要，以下是术后头几天（关键恢复期）的详细护理指南，帮助减少并发症并促进愈合：
一、术后即刻至24小时内
1. 加压包扎固定
医用绷带/弹性胸带：医生会在乳房上部缠绕弹性绷带，提供适度压力以减少肿胀和血肿风险，同时固定假体位置。
注意松紧度：包扎应均匀贴合但不过紧，避免影响呼吸或皮肤发紫（需及时向医生反馈）。
2. 引流管护理（如有）
部分手术会放置引流管排出积血积液，需保持通畅，避免折叠或压迫，记录引流量（通常2448小时后拔除）。
3. 冰敷缓解肿胀
在包扎外敷冰袋（隔毛巾防冻伤），每次1520分钟，间隔1小时，避免直接压迫假体。
二、术后23天护理要点
1. 保持包扎干燥清洁
避免沾水，洗澡可用防水敷贴或擦浴。如敷料渗液，需联系医生更换，勿自行拆解。
2. 疼痛与药物管理
按医嘱服用止痛药（如布洛芬）和抗生素（预防感染），避免阿司匹林（可能增加出血）。
3. 观察异常体征
警惕感染迹象：发热、持续剧痛、乳房发红发热或异味分泌物。
血液循环检查：手指按压乳头，苍白后应在2秒内恢复红润，若延迟可能提示包扎过紧。
三、首次换药与后续护理
1. 首次专业换药
通常术后23天由医生操作，评估伤口愈合情况，更换为透气敷料或硅胶贴（减少疤痕）。
2. 穿戴塑身内衣
换药后需24小时穿戴专用术后文胸（无钢圈、前扣式），提供支撑并减轻假体移位风险。
四、日常注意事项
体位限制：睡觉时垫高上半身（30°角），避免侧卧或手臂过度伸展，防止假体移位。
活动禁忌：严禁提重物、举手或剧烈运动，可轻微散步促进循环。
饮食建议：多摄入蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）和维生素C（如橙子），戒烟酒及辛辣食物。
五、紧急情况处理
若出现以下情况需立即就医：
单侧乳房突然肿胀、剧烈疼痛（可能血肿）；
体温持续高于38.5℃；
假体部位触感异常（如硬结、波动感）。
六、长期恢复提示
疤痕护理：拆线后（通常710天）可涂抹硅酮凝胶，减少增生。
复查安排：遵医嘱定期复查，假体需长期随访（如MRI检查等）。
术后护理的细节可能因手术方式（如腋下/乳晕切口）和假体类型（盐水/硅胶）略有不同，务必遵循主刀医生的个性化建议。保持耐心，恢复期通常需24周初步消肿，36个月呈现最终形态。