长副乳（又称副乳症）的出现通常与先天发育异常和后天因素有关，具体原因如下：
1. 先天因素（胚胎发育异常）
乳腺残留：人类胚胎发育时，乳腺始基会沿“乳线”（从腋窝到腹股沟的两条线）形成68对乳腺组织，但正常情况下只有胸部一对继续发育，其余退化。若退化不完全，遗留的乳腺组织可能形成副乳，出现在腋下、腹部等位置。
遗传倾向：部分人有家族遗传史，副乳可能表现为多乳头或多乳腺组织。
2. 后天因素
激素变化：青春期、妊娠、哺乳期或服用激素药物时，雌激素水平升高可能激活残留的乳腺组织，导致副乳增大或显现。
肥胖或体重波动：脂肪堆积在腋下或乳房周围，可能加重副乳的明显程度（注意：这类“假性副乳”是脂肪而非乳腺组织，需与真性副乳区分）。
穿着不当内衣：长期穿尺码过小、束缚过紧的内衣（如钢圈压迫），可能将乳房脂肪和组织挤压到腋下，形成视觉上的副乳。
副乳的类型
真性副乳：含乳腺组织，可能伴随乳头/乳晕，受激素影响（如月经期胀痛）。
假性副乳：仅脂肪堆积，无乳腺功能，通常与肥胖或穿衣习惯相关。
如何应对？
先天/真性副乳：若无不适可观察，若影响美观或出现疼痛、囊肿，可通过手术切除。
后天/假性副乳：调整内衣尺寸、减脂、锻炼胸肌（如哑铃推举）可改善外观。
建议咨询医生或乳腺专科，通过触诊或超声检查明确类型，再针对性处理。