桂林隆胸手术的恢复时间因人而异，但一般可分为以下几个阶段，供参考：
1. 术后初期（17天）
肿胀与不适：术后前3天肿胀和疼痛较明显，需按医嘱服用止痛药和抗生素。
活动限制：需避免手臂大幅运动或提重物，多数人需静养1周左右。
绷带/塑身衣：需穿戴医用塑身衣或绷带帮助固定假体，减少肿胀。
2. 中期恢复（26周）
消肿与淤血：肿胀逐渐消退，淤青减轻，24周后外观更自然。
恢复日常活动：约2周后可恢复轻体力工作，但仍需避免剧烈运动（如跑步、举重）。
假体适应：假体逐渐软化，位置趋于稳定，可能伴随轻微异物感。
3. 完全恢复（36个月）
最终形态稳定：假体与组织完全融合，乳房触感和形状趋于自然（尤其是自体脂肪隆胸需更长时间定型）。
运动限制解除：通常3个月后可逐步恢复高强度运动（如游泳、瑜伽）。
影响恢复时间的因素
手术方式：
假体隆胸：恢复期较长（约12个月初步恢复）。
自体脂肪移植：恢复较快（约24周），但需多次手术填充脂肪存活率问题。
个人体质：代谢快、年轻的患者恢复更快。
术后护理：严格遵循医嘱（如按摩、避免烟酒）能缩短恢复时间。
桂林特殊注意事项
气候与环境：桂林湿度较高，需注意伤口防感染，保持干燥清洁。
医院选择：建议选择正规医疗机构（如桂林医学院附属医院、华美等），确保医生经验丰富。
建议
术后随访：按医生要求定期复查，及时调整塑身衣或处理异常情况。
心理预期：肿胀完全消退需数月，最终效果需耐心等待。
具体恢复计划需根据手术方案（如切口位置、假体类型等）和医生指导调整，建议术前与主治医生详细沟通。