在考虑厦门某位张医生的整形技术是否靠谱时，建议您从以下几个方面进行综合评估，以确保做出明智的决定：
1. 核实医生资质
执业证书：确认医生是否具备《医师资格证书》和《医师执业证书》，且执业范围含“医疗美容”或相关科目。
从业经验：查询医生在整形领域的专长年限，尤其是您想做的项目（如隆鼻、双眼皮等）的经验案例数量。
学术背景：是否有在正规医学院校的学习经历，或参与过专业培训（如中华医学会整形外科学分会的认证）。
2. 查看真实案例与口碑
术前术后对比：要求医院提供该医生的真实案例（最好是未修图的），观察效果是否符合您的审美。
第三方平台评价：通过小红书、新氧、更美等平台查看患者反馈，注意辨别水军（过于一致的好评或差评需警惕）。
身边推荐：若有朋友或亲戚在该医生处做过手术，可参考其亲身经历。
3. 医院正规性
机构资质：确认医院是否有《医疗机构执业许可证》，且诊疗科目包含“医疗美容科”。
麻醉资质：若手术涉及全麻，需确认医院具备麻醉科和抢救设施（如呼吸机、除颤仪等）。
药品渠道：询问使用的填充物、假体等是否为CFDA批准的正规产品。
4. 面诊沟通细节
方案个性化：靠谱的医生会根据您的五官基础、需求制定方案，而非推荐“套餐项目”。
风险告知：医生应主动说明手术风险、可能的并发症及术后恢复注意事项。
沟通感受：警惕过度承诺效果或贬低同行的医生，理性评估其专业性。
5. 厦门本地建议
优先选择大型机构：如厦门长庚医院美容外科、厦门大学附属第一医院医学美容科等公立医院，或资质齐全的知名民营机构（如华美、美莱等分院的指定医生）。
避坑提示：谨慎对待网络广告、“渠道医院”（通过中介拉客的机构），这类机构可能存在医生挂靠或技术参差不齐的问题。
6. 其他实用建议
对比多家：至少咨询23位医生，比较方案和价格差异。
保留证据：保存病历、合同、付款凭证，术后出现纠纷时可维权。
理性决策：勿因促销活动冲动消费，整形需以安全为先。
如果条件允许，建议通过“卫健委官网”或“健康福建”小程序查询医生的注册信息（输入姓名+机构名称）。技术是否靠谱需结合客观资质和主观体验综合判断，希望您找到适合自己的专业医生！