胳膊抽脂后出现严重水肿是常见的术后反应，但若程度较重或伴随其他异常症状，需及时处理以避免并发症。以下是分阶段的处理建议：
1. 首先排除紧急情况
若出现以下症状，立即联系医生：
剧烈疼痛、皮肤发紫或发黑
发热、红肿伴随脓液（感染迹象）
呼吸困难或肢体麻木（可能为血栓信号）
2. 术后急性期（13天内）
加压塑身衣：确保24小时穿戴，帮助减少肿胀和皮肤回缩。
冷敷：术后48小时内用冰袋（隔毛巾）每次15分钟，每日23次，减轻炎症。
抬高手臂：用枕头垫高至心脏水平以上，促进淋巴回流。
3. 持续水肿（14周）
淋巴按摩：由专业康复师进行轻柔引流按摩，避免自行用力按压。
药物管理：医生可能开具消脱止（草木犀流浸液片）或短期利尿剂（需遵医嘱）。
低盐饮食：减少钠摄入，避免加重水肿。
4. 长期管理（1个月后）
超声波/射频治疗：促进纤维软化，加速消肿（需医生评估）。
适度活动：避免提重物，但可做轻柔伸展防止粘连。
复查评估：若水肿持续超6周，需排查血清肿、淋巴损伤或脂肪坏死。
?? 注意事项
避免热敷或剧烈运动：可能加重炎症。
勿自行穿刺放液：易引发感染。
关注皮肤感觉：麻木感通常36个月恢复，但异常疼痛需就医。
何时必须就医？
水肿突然加重或单侧明显肿胀。
皮肤温度升高、出现硬结或凹陷性水肿（按压后坑痕不弹回）。
术后恢复个体差异较大，多数水肿在12个月逐渐消退。及时与手术医生保持沟通，制定个性化方案是关键。