在上海进行自体脂肪填充的安全性取决于多个因素，包括医疗机构资质、医生技术水平、术前评估及术后护理等。以下是详细分析，供您参考：
1. 上海医疗资源的优势
正规医院集中：上海拥有多家三甲医院和知名整形机构（如上海九院、华山医院等），设备先进，医生经验丰富。
严格监管：上海对医美行业的监管较严格，正规机构需具备《医疗机构执业许可证》，医生需持有《医师资格证书》和《美容主诊医师备案》。
2. 影响安全性的关键因素
医生技术：
选择经验丰富的医生（建议10年以上从业经验，专注脂肪移植领域）。
技术细节（如脂肪提取、纯化、注射层次）直接影响存活率和并发症风险。
术前评估：
全面体检（排除凝血障碍、糖尿病等禁忌症）。
个性化设计（避免过度填充或血管栓塞风险）。
术后护理：
严格遵医嘱（如避免压迫、抗感染措施等）。
约2030%脂肪可能被吸收，需预留恢复期。
3. 潜在风险与应对
常见风险：
感染、血肿、脂肪结节（通常可控）。
脂肪栓塞（罕见但严重，与注射技术直接相关）。
降低风险方法：
选择“纳米脂肪”或“脂肪胶”等精细化技术。
少量多次注射（提高存活率，减少单次压力）。
4. 价格与机构选择建议
合理价格区间：面部填充约1.5万3万元，身体部位（如胸部、臀部）3万6万元。远低于此价的需警惕“黑诊所”。
避坑提示：
确认机构有“麻醉科”（全麻手术必备）。
查看医生案例及患者评价（可通过新氧、更美等平台验证）。
5. 特别注意事项
血管栓塞预警：若术后出现剧烈疼痛、皮肤发白，需立即就医。
长期效果：脂肪存活后效果持久，但需保持体重稳定（大幅波动会影响形态）。
结论：在上海选择正规医院和专业医生进行自体脂肪填充总体是安全的，但需严格筛选机构，并充分沟通自身需求与风险。建议面诊至少23家医院对比方案后再做决定。