垫下巴（通常通过假体植入、玻尿酸填充或自体脂肪移植等方式实现）的效果因人而异，是否达到宣传效果取决于个人基础条件、医生技术、材料选择以及术后护理等多方面因素。以下是一份综合亲身测评和客观分析，供你参考：
1. 常见垫下巴方式对比
假体植入（硅胶/膨体）
效果：永久性，改善明显，适合下巴后缩严重者。
测评反馈：多数人表示术后轮廓立体感增强，但部分人反映假体可能有移位、异物感或远期包膜挛缩风险。
恢复期：12周肿胀消退，完全自然需13个月。
玻尿酸填充
效果：即刻见效，自然柔软，适合轻微调整。
测评反馈：方便快捷，但维持时间短（612个月），需反复注射；部分人反馈可能出现扩散、下巴变宽。
自体脂肪移植
效果：自然持久，但吸收率不稳定（3070%存活率）。
测评反馈：需多次手术，恢复期长，适合同时想改善面部其他部位脂肪问题的人。
2. 宣传 vs 现实效果
宣传亮点：
“即刻V脸”“侧颜杀”——确实能改善下巴短小、后缩问题，但需搭配整体面部比例（如鼻唇颏关系）。
“无痛无痕”——注射类创伤小，但假体手术仍有切口（口内或下巴下方），术后需护理。
现实反馈：
满意度高的情况：基础条件好（如下巴轻度后缩）、医生审美和技术到位。
不满意的情况：假体型号选择不当（过大显假）、注射过量（“巫婆下巴”）、术后护理不当导致感染或不对称。
3. 亲身测评关键点
术前设计：
务必与医生充分沟通，用3D模拟确认效果。例如，有些人适合“翘下巴”，而有些人需“长直型”。
医生技术：
假体雕刻和放置角度直接影响效果，经验不足的医生可能导致假体轮廓感强或移位。
术后体验：
假体术后可能有短暂麻木、咀嚼不适；
玻尿酸注射后需避免按压，否则易变形。
4. 风险与注意事项
常见风险：感染、假体排斥、填充物不均、神经损伤（罕见）。
适合人群：下巴后缩/短小，但皮肤张力正常；严重骨性问题需考虑正颌手术。
避坑建议：
拒绝“低价陷阱”，选择正规医院和合法材料；
注射类务必确认医生熟悉面部解剖，避免血管栓塞。
5. 值得做吗？
推荐尝试：轻微缺陷可通过玻尿酸“试水”，确认效果后再考虑永久方案。
谨慎选择：基础条件复杂（如严重缩颌）需联合正畸或手术，单纯垫下巴可能不理想。
真实案例参考：
网友A（假体）：术后3年满意，但冬天偶尔觉得假体凉。
网友B（玻尿酸）：第一次效果自然，第三次后出现轻微扩散，改用假体。
建议先面诊专业整形外科医生，结合自身需求和经济条件选择方案。效果是否“如宣传”取决于个体差异和医生技术，理性看待营销话术很重要。