隆胸手术后趴床（俯卧）感到难受通常与手术创伤、植入物的适应以及术后恢复过程有关，具体原因及建议如下：
1. 手术创伤与组织肿胀
原因：隆胸手术需要剥离胸部组织（乳腺后或胸大肌后），植入假体或注入自体脂肪。术后早期（12周）局部会有明显肿胀、淤血，组织处于愈合期，压迫或拉伸可能引发疼痛。
影响：趴床时胸部直接受压，可能加重肿胀感或牵拉伤口，尤其是腋下切口或乳晕切口的患者。
2. 假体植入的适应过程
原因：假体压迫：假体尚未被身体完全包绕（包膜形成前），趴卧可能导致假体移位或局部压力不均。
肌肉紧张：若假体置于胸大肌后，趴卧时肌肉收缩可能压迫假体，产生不适。
影响：术后早期医生通常建议避免趴睡，以防假体移位或影响塑形。
3. 术后恢复阶段的限制
医生建议：多数医生要求术后1个月内避免俯卧，以确保假体稳定、减少血肿风险。部分患者需佩戴加压胸带或塑身衣，趴卧时会进一步增加束缚感。
如何缓解不适？
1. 保持正确体位：
术后24周内尽量仰卧，用枕头垫高背部或腰部，减轻胸部压力。
避免手臂过度伸展或提重物，减少胸大肌活动。
2. 逐渐适应活动：
46周后（根据医生评估）可尝试短时间侧卧，再逐步过渡到趴卧。
初期趴卧时可用软垫支撑胸部和腹部，分散压力。
3. 药物与护理：
遵医嘱服用止痛药或抗炎药。
按摩需谨慎，仅在进行医生确认恢复良好后操作（如包膜按摩）。
4. 穿戴合适内衣：
选择无钢圈、支撑力强的术后专用内衣，减少晃动或压迫。
何时需要就医？
疼痛持续加重或伴随发热、红肿、渗出液体（可能感染）。
假体位置明显不对称或触摸有异常硬结（包膜挛缩迹象）。
隆胸后趴床难受是正常恢复期的常见现象，主要与创伤反应、假体适应及体位限制有关。严格遵循术后护理指导，逐步调整睡姿，通常23个月后不适感会显著减轻。如有异常，及时联系手术医生评估。