英国留学自己做饭开销（英国留学自己做饭每天花多少钱）

1、英国留学自己做饭开销

英国留学自己做饭开销

在英国留学期间，自己做饭可以大幅节省开支。以下列出了一些相关的费用估算：

食材费用：

每周杂货费用约为 30-50 英镑，具体取决于饮食习惯和超市选择。

水果和蔬菜是比较昂贵的，每周约为 10-15 英镑。

肉类、禽类和鱼类的费用约为 15-25 英镑。

面包、米饭和意大利面等主食每周约为 5-10 英镑。

烹饪设备和餐具：

基本烹饪设备（锅碗瓢盆、刀具）约为 50-100 英镑。

微波炉或烤箱约为 100-200 英镑。

冰箱约为 150-300 英镑。

其他费用：

水电费约为每月 50-80 英镑。

清洁用品和洗碗液约为每月 10-20 英镑。

总计开支：

根据个人饮食习惯和生活方式，自己做饭的每月平均开支约为 250-400 英镑。与外出就餐或外卖相比，这可以节省大量资金。

节省技巧：

在预算超市购物，如 Lidl 或 Aldi。

利用超市的优惠和折扣。

批量购买非易腐物品，如米饭和罐头食品。

寻找共享烹饪空间或与室友合伙做饭。

计划好每周菜单，避免浪费食物。

通过自己做饭，英国留学生可以享受健康且经济的饮食选择，同时节省大量的生活开支。

2、英国留学自己做饭每天花多少钱

在英国留学期间，自己做饭可以有效节省伙食费。每天的伙食费用取决于个人饮食习惯和选择的食材。

早餐：

燕麦片：约0.2英镑/天

鸡蛋：约0.15英镑/天

面包和黄油：约0.3英镑/天

午餐：

三明治：约1英镑/天

沙拉：约1.5英镑/天

剩菜：约0.5英镑/天

晚餐：

米饭和鸡肉：约2英镑/天

意大利面和蔬菜：约1.5英镑/天

土豆泥和香肠：约1.8英镑/天

零食：

水果：约0.5英镑/天

酸奶：约0.4英镑/天

每周杂货预算：

一周早餐：约7英镑

一周午餐：约35英镑

一周晚餐：约63英镑

一周零食：约14英镑

总计：约120英镑/周

每天平均费用：约17英镑

需要指出的是，这只是估计值，实际费用可能会因超市选择、食材质量和个人饮食习惯而异。通过计划膳食、购买打折商品和利用优惠券，可以进一步节省费用。

3、英国留学自己做饭开销多少

英国留学自己做饭开销

对于在英国留学的学生而言，自己做饭可以节省一大笔生活费用。以下是自己做饭的开销估算：

食材

每周基本食材（包括水果、蔬菜、肉类、米面）：约 30-50 英镑

牛奶、鸡蛋、面包等必需品：约 10-20 英镑

烹饪用品

锅碗瓢盆、调味料等基本用品：约 50-100 英镑

电器（如电磁炉、烤箱等）：视需求而定，约 100-500 英镑

水电煤气

每月水电煤气费：约 30-60 英镑（取决于住房类型和使用量）

总开销

因此，自己做饭的每月总开销约为：

基本开销：120-190 英镑

烹饪用品：一次性开销

水电煤气：30-60 英镑

节省开销技巧

批量购买食材，可节省 10-20% 的费用。

利用折扣和优惠，如超市特价、会员卡等。

购买冷冻食品或罐头食品，可节省新鲜食材的费用。

烹饪简单易做的菜肴，避免购买昂贵的食材。

与室友一起做饭，分摊食材和烹饪时间。

总体而言，自己做饭可以为英国留学的学生节省 20-50% 的生活费用。通过仔细规划和善用技巧，可以进一步降低开销，享受健康美味的自制美食。

4、英国留学生自己做饭带什么

英国留学生自炊必备

踏入异国他乡，留学生难免会想念家乡的美食。为了解决饮食问题，自炊成为许多留学生的选择。英国超市与国内超市有所不同，许多食材需要自行携带。以下列出留学生自炊必不可少的物品清单：

调料篇：

老抽、生抽、蚝油：中华料理必备的三大调味料。

盐、糖：基本调味料，不可或缺。

花椒、八角、桂皮：增添菜肴风味的中式香料。

鸡精、味精、十三香：提鲜增香的调味料。

辣椒粉、花椒粉：喜食麻辣者必备。

食材篇：

木耳、香菇：干制菌菇，便于存储和运输。

粉条、粉丝：经典中餐食材，烹饪方便。

腐竹、豆皮：营养丰富的豆制品。

海带、紫菜：富含碘和膳食纤维。

银耳：滋补养颜的食材。

厨具篇：

电饭煲：煮米饭和蒸菜肴必备。

炒锅：中式烹饪首选，可炒、煎、炸。

汤锅：煮汤、火锅等必备。

铲子、勺子：基本烹饪工具。

菜刀：切菜不可或缺，建议选择中式菜刀。

其他篇：

醋：增添酸味和解腻。

酱油碟：盛放酱料。

保鲜膜：保存食材。

铝箔纸：包烤肉或蔬菜。

湿纸巾：清洁厨房。

携带以上物品，留学生可在英国超市轻松采购其他食材，开启自炊之旅，让异乡生活更有家的味道。