隆胸术后是否需要俯卧取决于手术方式、假体类型及医生的具体建议。以下是详细的解答和建议：
1. 根据手术方式判断
腋下或乳晕切口：
这类切口通常需要术后避免过度压迫胸部，初期（12周）不建议俯卧，以免影响假体定位或增加肿胀。
乳房下皱襞切口：
如果切口在下方，俯卧可能直接压迫伤口，需谨慎。
2. 假体类型的影响
光滑面假体：
术后需要按摩或适当活动防止包膜挛缩，医生可能建议短期俯卧（如每天几分钟）帮助假体适应，但需严格遵医嘱。
毛面假体：
通常无需按摩，俯卧可能非必需，但仍需避免早期压迫。
3. 术后时间阶段
初期（12周内）：
多数医生建议仰卧或半卧位，避免俯卧或侧卧，以减少假体移位和疼痛。
恢复期（26周后）：
若恢复良好，医生可能允许短暂俯卧，但需逐步适应，观察是否不适。
4. 医生的个性化建议
部分医生会要求患者术后几天内每天俯卧一段时间（如1530分钟），以帮助假体向下沉降，塑造自然胸型。但这一做法并非绝对，需根据医嘱执行。
5. 注意事项
疼痛与肿胀：若俯卧加重不适，应立即停止。
塑身衣/绷带：术后可能需穿戴特殊胸衣固定假体，俯卧前确认是否影响效果。
长期习惯：完全恢复后（通常36个月），俯卧姿势一般无限制。
建议
咨询主刀医生：术后护理方案因人而异，务必以医生的具体指导为准。
循序渐进：如需俯卧，应从短时间开始，逐步延长。
观察身体反应：出现疼痛、假体移位等异常，及时就医。
如有其他术后疑问（如按摩、运动恢复等），也可进一步沟通。希望您恢复顺利！